Registro de peso (no entrada de diario) del 08 marzo 2020
|
60,2 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1950 kcal
|
Grasa: 110,02g | Prot: 96,78g | Carbh: 143,48g.
Desayuno: Махеевъ Джем Вишнёвый, Николаевские Сыроварни Сыр Фермерский 30%, Аютинский Хлеб Батон с Отрубями Нарезанный, Omega 3, Пятерочка Авокадо, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Вареное Яйцо. Almuerzo: Магнит Яблоко, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Магнит Шашлык из Свинины Классический. Cena: Махеевъ Джем Вишнёвый, Бифилакт Биота, Кубанская Буренка Творог Обезжиренный 0,2%, Белевская Пастила Белёвская Пастила Классическая. más...
|
Ganando 7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|