Diario de haludiel, 07 mar. 20

eetbui gisterenavond laat
80,1 kg Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.    Aún para ir: 18,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 marzo 2020:
1292 kcal Grasa: 58,74g | Prot: 39,91g | Carbh: 147,72g.   Desayuno: Balade So Light Zeezout, Bruine Boterham, Mandarijn. Almuerzo: Marc Payot Appelcake. Cena: Bistro'vite Koude Schotel Zalm, Lutosa Belgische Frieten, Delhaize Gebakken Uitjes, Everyday Hamburgerbroodje, Gepaneerde Kipschitzel, Burger of Filet. más...
1951 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 4,2 kg a la Semana

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