Registro de peso (no entrada de diario) del 07 marzo 2020
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79 kg
Disminuído hasta ahora: 11 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2832 kcal
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Grasa: 134,10g | Prot: 185,36g | Carbh: 217,09g.
Desayuno: Loncoleche Leche en Polvo sin Lactosa Descremada, Vivo Avena Instantánea, Huevo Cocido. Almuerzo: Quillayes Queso Chanco, Tucapel Arroz Blanco Grado 2, Huevo Cocido, Pechuga de Pollo. Cena: Oromaule Aceite de Oliva Extra Virgen, Tucapel Arroz Blanco Grado 2, Huevo Cocido. Pasa Bocas / Otros: Maní, Loncoleche Leche en Polvo sin Lactosa Descremada, Plátano, Orofino Whey Protein, Loncoleche Leche en Polvo sin Lactosa Descremada, Loncoleche Yoghurt Protein, Nuez, Orofino Whey Protein. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de mmorach
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