Registro de peso (no entrada de diario) del 07 marzo 2020
|
66,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1381 kcal
|
Grasa: 74,13g | Prot: 63,92g | Carbh: 122,81g.
Desayuno: Sabor da Terra Semente de Chia, Fazenda Bela Vista Iogurte Integral com Preparado de Mel, Fazenda Bela Vista Iogurte Integral com Preparado de Mel, Q-Vita Farinha de Maracujá, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Omelete ou Ovos Mexidos. Almuerzo: Salada de Folhas, Banana-da-Terra Frita, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Cena: Maracujá, Hambúrguer com Maionese ou Molho para Saladas e Tomates no Pão. Pasa Bocas / Otros: Kiwi, Amendoim. más...
|
|
1741 kcal
|
Ejercicio:
funcional - 13 minutos, Descansando - 15 horas y 47 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de anice fernandes
|