Registro de peso (no entrada de diario) del 07 marzo 2020
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79,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2422 kcal
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Grasa: 26,46g | Prot: 177,18g | Carbh: 146,39g.
Desayuno: Mamão Papaia. Almuerzo: Alface, Seara Costela Suína com Molho Barbecue, Queensberry Geléia de Pimenta, Canto de Minas Ricota Fresca, Repolho-Roxo, Koni Store Sunomono. Cena: Ceviche, Vinho Cabernet Sauvignon. Pasa Bocas / Otros: Baden Baden Cerveja Golden. más...
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2315 kcal
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Ejercicio:
Natación (Moderada) - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de henriquefries
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