Registro de peso (no entrada de diario) del 07 marzo 2020
|
69,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 11,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
827 kcal
|
Grasa: 26,47g | Prot: 77,08g | Carbh: 70,05g.
Desayuno: Капуста Белокочанная, Магнит Морковь Свежая, Пятерочка Свекла, Огурец (с Кожурой), Кофе (из Молотых Зерен), RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Вареное Яйцо, Творог 5%, Био Баланс Кефир 1%. Almuerzo: Балтика Пиво 0, Сухогруз Филе Янтарной Рыбки, Sula Леденцы без Сахара, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Cena: Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём . más...
|
Ganando 3,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Mariartiii
|