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Muskel: 38,6, & Wasser: 55,6 & Fett: 20,5.
Was eine kontrollierte Süßzeug Aufnahme ausmacht. Toll, bin wieder bei meinem Wohlfühlgewicht angekommen🤗🙃
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74,6 kg
Disminuído hasta ahora: 11,6 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3993 kcal
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Grasa: 116,23g | Prot: 160,16g | Carbh: 338,19g.
Desayuno: Penny Markt Gouda (37g), Gut & Günstig Pumpernickel, Fleischsalat, Rügenwalder Mühle Feine Teewurst, Tomaten, Westcliff Ceylon Indien. Almuerzo: Senf, Frikadelle. Cena: Jever Fun, Griechischer Salat, Nudeln (Gekocht), Pote Rindergulasch in Pikanter Soße. Pasa Bocas / Otros: Krombacher Radler, Krombacher Radler (Flasche). más...
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1829 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 17 horas y 30 minutos, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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