Diario de brueckyffo, 07 mar. 20

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Ich hasse es. Egal was ich momentan mache es geht bergauf. 😭😭😭

65,8 kg Disminuído hasta ahora: 12,2 kg. Aún para ir: 6,8 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 marzo 2020:

1610 kcal

Grasa: 72,12g | Prot: 48,89g | Carbh: 189,50g. Desayuno: Ofterdinger Fleischsalat , Ofterdinger Geflügelsalat, Wikinger Schaumwaffeln, Aldi Gourmet Salami, REWE Bio Emmentaler, K-Classic Smalgarden Butter, Aurora Roggen-Dinkelbrot. Cena: Asia Spezialitäten 12 Sushi. Pasa Bocas / Otros: Oreo Double . más...

Ganando 0,9 kg a la Semana

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Comentarios

bleib stark

07 mar. 20 por el miembro: macrocop

nicht aufgeben 😘

08 mar. 20 por el miembro: kirchgellersen

soooooo geht's mir momentan auch🤨🙄, egal was man macht, einfach unbegreiflich....sprichst mir aus der Seele. nicht aufgeben, auch wenn es Momentan schwer fällt ❣

08 mar. 20 por el miembro: Dreja44

Das wird auch wieder anders🤗 dran bleiben👍

08 mar. 20 por el miembro: nini0689

Danke ihr seid alle sehr lieb.

08 mar. 20 por el miembro: brueckyffo


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