Registro de peso (no entrada de diario) del 07 marzo 2020
|
63,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1254 kcal
|
Grasa: 24,93g | Prot: 48,42g | Carbh: 214,16g.
Desayuno: Сыр Российский, Мистраль Перловая Каша на Воде. Almuerzo: Магнит Печень Говяжья, Гречка Отварная, Суп Овощной. Cena: Гречка Отварная, Магнит Печень Говяжья, Суп Овощной. Pasa Bocas / Otros: Балтика Flash Up Energy, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом. más...
|
|
2083 kcal
|
Ejercicio:
Montañismo - 1 hora, Subir Escaleras - 30 minutos, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
|
Ganando 7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ominacheva86
|