Diario de Schnodderkind, 07 mar. 20

Willkommen im Wochenende! 🤗
80,4 kg Disminuído hasta ahora: 19,4 kg.    Aún para ir: 0,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 marzo 2020:
2488 kcal Grasa: 89,29g | Prot: 100,64g | Carbh: 320,41g.   Desayuno: Gekochtes Ei, Karls Erdbeer Traum , Weizenbrötchen, Dolce Gusto Latte Macchiato Light, Leitungswasser, McDonald's McToast Schinken-Käse, Zucker, McDonald's Latte Macchiato (Regular). Almuerzo: Gut & Günstig Toast Schmelzkäsescheiben, Milkana Kräuter, Ja! Frischkäse Doppelrahmstufe, K-Classic H-Vollmilch 3,5% Fett, Ja! Delikatess Kochschinken, Brokkoli, Buitoni Fusilli, Leitungswasser. Cena: Vita Cola Original, Feigen, Kerrygold Cheddar Gerieben, Rote Paprika, Berida Lachsforelle in Scheiben, Rote Zwiebeln, Dr. Oetker Crème Légère, Tante Fanny Flammkuchenteig, Leitungswasser. Pasa Bocas / Otros: Casali Schoko-Bananen, Dolce Gusto Flat White, Plundergebäck. más...
2591 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,0 kg a la Semana

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