Diario de Dreja44, 07 mar. 20

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guten morgen ❣
Habt ein schönes Wochenende mit Euren Lieben💚

56,4 kg Disminuído hasta ahora: 1,6 kg. Aún para ir: 1,4 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 marzo 2020:

1621 kcal

Grasa: 103,14g | Prot: 76,52g | Carbh: 93,80g. Almuerzo: Duc De Coeur Blätterteig Spinat und Ziegenkäse. Cena: Kartoffelbrei, Spiegelei ohne Fett, Aldi Leberkäse. Pasa Bocas / Otros: Kaufland Magerquark, Alexios Joghurt, Mandeln. más...

Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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Comentarios

Guten Morgen, ich wünsche Dir auch ein schönes Wochenende. 🍀☀️🍀

07 mar. 20 por el miembro: Green Island

Guten Morgen, das wünsche ich Dir auch 🙋‍♀️

07 mar. 20 por el miembro: Franzi 55


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