Diario de Safia74, 07 mar. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 marzo 2020
110,7 kg Disminuído hasta ahora: 23,3 kg.    Aún para ir: 11,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 marzo 2020:
2119 kcal Grasa: 77,81g | Prot: 103,48g | Carbh: 244,77g.   Desayuno: Jardin Bio Graines de Chia Bio, Épi d'or Pain de Mie Seigle et Céréales , Blanc de Poulet, Oeuf sur le Plat, Taillefine Yaourt Nature 0%. Almuerzo: McCain Kid Smile, Chou-Fleur, Épi d'or Pain de Mie Seigle et Céréales , Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), La Vache qui rit Portion. Cena: Pain Blanc, Pilon de Poulet et de Peau (Poulets à Rôtir ou à Griller), Pomme de Terre Rôtie, Auchan Oignons Blancs. Pasa Bocas / Otros: Banania Lait au Chocolat , Ferrero Raffaello. más...
2697 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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