Registro de peso (no entrada de diario) del 07 marzo 2020
|
82,8 kg
Disminuído hasta ahora: 14,7 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1556 kcal
|
Grasa: 87,87g | Prot: 48,48g | Carbh: 150,75g.
Desayuno: Patatesli Yumurta, Pınar Beyaz Peynir, Yeşil Acı Biber (Konservelenmiş), Domatesler, Vişne Reçeli, Torku Tahin, Siyah Zeytin. Almuerzo: Sütaş Ayran, Islak Kek, Çiğ Köfte. Cena: Zeytinyağlı Yaprak Sarma, Torku Tam Yağlı Yoğurt, Sütaş Ayran. Pasa Bocas / Otros: Kestane. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de MEVLUT1988
|