Registro de peso (no entrada de diario) del 11 abril 2013
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95,9 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 13,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3253 kcal
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Grasa: 112,38g | Prot: 188,67g | Carbh: 393,98g.
Desayuno: Boiled Egg, Milk (Nonfat), Oats, Dried Prune. Almuerzo: Beef Tenderloin (Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat), Yellow Sweet Corn (Whole Kernel, Drained Solids, Canned), Cauliflower, Bell Peppers, Broccoli, Extra Virgin Olive Oil. Cena: Dry Bulgur. Pasa Bocas / Otros: Cookie, banana, no fat milk, protein powder, Member's Mark Omega 3 Fish Oil (1000 mg), Grapefruit, Netto 80% dark chocolate, Almonds, Bananas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de P-U-N-X
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