Registro de peso (no entrada de diario) del 07 marzo 2020
|
59,6 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1405 kcal
|
Grasa: 48,95g | Prot: 71,65g | Carbh: 180,89g.
Desayuno: Кофе, Петропавловское Молоко 1,5%, Хлеб Урожайный Ржано-Пшеничный, Сыр Голландский, Банан, Масло Сливочное У Чаю , Петропавловское Молоко 1,5%, Вип Кукурузная Крупа. Almuerzo: Масло Сливочное У Чаю , Блины Богатырский Продукт . Cena: Мёд Гречишный , Zero Чесночный Соус , Масло Сливочное У Чаю , Гречка (Моя Калорийность), Домашние Сосиски . Pasa Bocas / Otros: Масло Сливочное У Чаю , Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie , Чай, Блины Богатырский Продукт . más...
|
|
220 kcal
|
Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 32 minutos, Apple Health - 23 horas y 28 minutos. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Даниэлла Штерн
|