Registro de peso (no entrada de diario) del 07 marzo 2020
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49,9 kg
Disminuído hasta ahora: 17,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1701 kcal
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Grasa: 90,80g | Prot: 44,79g | Carbh: 177,64g.
Desayuno: Самбери Лаваш, Здравник Цикорий Растворимый, Красные Помидоры, Белый Город Молоко 2,5%, Аджика, Яичный Белок, Рис Вареный, Подсолнечное Масло, Сметана. Almuerzo: Сыр Российский, Майонез, Перекресток Морковь по-Корейски, Фасоль (без Соли, Отварная). Cena: Hochland Твороженный Сыр, ПРИНГЛС Чипсы Оригинальные , Кефир 1%. Pasa Bocas / Otros: Азбука Вкуса Торт Супер Шоколадный. más...
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1782 kcal
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Ejercicio:
Saltar la Cuerda - 2 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Lavar Platos - 20 minutos, Sentadillas - 6 minutos, Sexo - 20 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 10 horas y 55 minutos, Cross Training - 40 minutos, Limpieza - 1 hora, Abdominales - 2 minutos, Cocinar - 35 minutos. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de scoobyyy
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