Registro de peso (no entrada de diario) del 06 marzo 2020
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80,1 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1340 kcal
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Grasa: 32,44g | Prot: 48,46g | Carbh: 78,72g.
Almuerzo: Hamburger with 1/4 Lb Meat on Bun, Potato French Fries. Cena: Private Selection Jumbo Shrimp with Cocktail Sauce. Pasa Bocas / Otros: Red Table Wine . más...
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2850 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 15 minutos, Aquagym (Gimnasia Acuática) - 1 hora y 40 minutos, Descansando - 14 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Janan1962
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