Registro de peso (no entrada de diario) del 20 octubre 2008
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91,6 kg
Disminuído hasta ahora: 16,3 kg.
Aún para ir: 10,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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548 kcal
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Grasa: 18,41g | Prot: 31,74g | Carbh: 68,83g.
Desayuno: flat out, Deli Sliced Oven Roasted Turkey Breast. Almuerzo: Diet Pepsi (20 oz Bottle), sweet potato, lite Italian dressing, boneless chicken breast. Cena: coke zero, popcorn. Pasa Bocas / Otros: hershey chocolate stick. más...
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2795 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 2 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Conduciendo - 20 minutos, Trabajo de Escritorio - 3 horas, Descansando - 10 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de idaneeta
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