Registro de peso (no entrada de diario) del 06 marzo 2020
|
77,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9,8 kg.
Aún para ir: 12,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1336 kcal
|
Grasa: 53,68g | Prot: 66,70g | Carbh: 153,14g.
Desayuno: Liebendorf Сыр Маасдам, Простоквашино Молоко 2,5%, Овсяная Каша на Воде. Almuerzo: Иней Салями по-Венски, Апельсиновый Джем, Простоквашино Творог 9%. Cena: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Хлебный Дом Пряники с Клюквенной Начинкой, Зеленый Чай, Омлет с Молоком. Pasa Bocas / Otros: Красное Яблоко. más...
|
|
304 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Apple Health - 23 horas. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|