Registro de peso (no entrada de diario) del 06 marzo 2020
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67,0 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 14,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1918 kcal
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Grasa: 69,83g | Prot: 86,22g | Carbh: 211,74g.
Desayuno: Dunkin' Donuts Shot in The Dark, Grapefruit, Oranges , Target Multivitamin, Designer Whey Chocolate Whey Protein Powder, Nature Made Vitamin D3. Almuerzo: Water , Hansen's Natural Cane Soda, Mustard, Starbucks Prosciutto & Ricotta Sandwich, Ore-Ida Extra Crispy Tater Tots, Ranch Salad Dressing , Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Tapatio Hot Sauce, Black Pepper, Salt. Cena: Water , Arbor Mist Blackberry Merlot, Chicken Gizzard (Simmered, Cooked) , Beef Stir Fry. Pasa Bocas / Otros: Clover Valley Devil's Food Cookies, Water, Folgers Breakfast Blend Coffee, Granulated Sugar, Baken-ets Hot N Spicy Chicharrones (Package), The Father's Table Red Velvet Cake Roll, Water (Bottled). más...
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2853 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 7 horas y 49 minutos, Tienda de Comestibles - 25 minutos, Lavar Platos - 4 minutos, Trabajo de Escritorio - 31 minutos, Permanecer de Pie - 25 minutos, Apple Health - 1 minuto, Sentado - 33 minutos, Cocinar - 10 minutos, Ver TV - 1 hora y 25 minutos, Subir Escaleras - 7 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 3 minutos, Tareas del Hogar - 2 horas y 28 minutos, Conduciendo - 1 hora y 45 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 8 minutos, Trabajo - 8 horas y 6 minutos. más...
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Ganando 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mickey Evans
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