Diario de kimbr72, 11 abr. 13

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 abril 2013
64,7 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 3,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 abril 2013:
1746 kcal Grasa: 48,49g | Prot: 53,33g | Carbh: 288,81g.   Desayuno: Liquid Water Enhancer, GOLEAN Crunch Cereal, 1% Fat Milk. Almuerzo: Rancher's Choice, Tortillas Original, Oven Roasted Chicken Breast, Baby Spinach, Diet Coke (Can). Cena: Lg Steeped Tea, Tim Horton's Milk for Large Tea, Sweeteners (Splenda Packets, Sucralose) , Liquid Water Enhancer, Whole Baby Carrots, Green Peppers, Young Green Onions, No Salt Added Diced Tomatoes, Cut Green Beans, Celery, Chicken Noodle Soup, Chicken Broth No Salt Added. Pasa Bocas / Otros: Tortilla Corn Chips, Salsa Medium, Strawberries , Granny Smith Apples, Oatmeal Cookies, Grapes, Tim Horton's Milk for Large Tea, Lg Steeped Tea, Sweeteners (Splenda Packets, Sucralose) . más...
2021 kcal Ejercicio: Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 1 hora, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora. más...
Perdiendo 1,6 kg a la Semana

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