Registro de peso (no entrada de diario) del 06 marzo 2020
|
70,1 kg
Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.
Aún para ir: 5,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2839 kcal
|
Grasa: 95,64g | Prot: 152,06g | Carbh: 340,72g.
Desayuno: Cafezinho, Sadia Peito de Peru Defumado (40g), Limiar Pão Integral Passas, Natural da Vaca Manteiga com Sal. Almuerzo: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo Cozido, Alcatra, Quero Ervilha e Milho, Tomates, Alface, Fortaleza Macarrão , Kicaldo Feijão . Cena: Suco de Maracujá, Coqueiro Patê de Atum , Natural da Vaca Manteiga com Sal, Sadia Peito de Peru Defumado (40g), Limiar Pão Integral Passas. Pasa Bocas / Otros: Brother's Pãozinho Especial, Suco de Abacaxi, Dori Pettiz Amendoim Crocante Cebola e Salsa, Growth Supplements Protein Bar Chocolate, Bauducco Cereale Cacau e Castanhas . más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de thiagocaldas10
|