Registro de peso (no entrada de diario) del 06 marzo 2020
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79,8 kg
Disminuído hasta ahora: 15,4 kg.
Aún para ir: 11,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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228 kcal
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Grasa: 14,35g | Prot: 3,32g | Carbh: 27,43g.
Desayuno: Monster Ultra Sunrise. Pasa Bocas / Otros: Lindt 70% Dark Chocolate, Monster Ultra Red, Monster Ultra Red. más...
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2384 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jon Grant
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