Registro de peso (no entrada de diario) del 06 marzo 2020
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78 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1070 kcal
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Grasa: 39,81g | Prot: 68,00g | Carbh: 68,24g.
Almuerzo: Frosta Schlemmerfilet Bordelaise Knusper. Cena: Netto Tempranillo, Reis (Gekocht), Gemüse, Gegrillter Fisch. más...
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768 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Tareas del Hogar - 1 hora, Samsung Health - 21 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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