Registro de peso (no entrada de diario) del 06 marzo 2020
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68,3 kg
Disminuído hasta ahora: 14,7 kg.
Aún para ir: 8,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1473 kcal
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Grasa: 42,75g | Prot: 70,52g | Carbh: 198,27g.
Desayuno: Aldi Schwarzwälder Schinken, Kupfer Hähnchenbrustfilet im Currymantel, Aldi Gouda, Marmelade, Lätta Halbfettmargarine, Gut & Günstig Mehrkorn Brötchen, Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee. Almuerzo: Aldi Asiatisches Pfannengemüse, Real Quality Schlemmer-Filet Champignon. Cena: Aldi Magerquark, Jonagold, Birnen, Hammermühle Laugenbrezel. Pasa Bocas / Otros: Kirschplunder, Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee. más...
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1882 kcal
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Ejercicio:
Pasar la Aspiradora - 30 minutos, Kochen - 30 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de evamartina
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