Registro de peso (no entrada de diario) del 06 marzo 2020
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78 kg
Disminuído hasta ahora: 18 kg.
Aún para ir: 13 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1133 kcal
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Grasa: 35,44g | Prot: 61,27g | Carbh: 138,94g.
Desayuno: Quaker Granola Noten en Zaden, Magere Yoghurt, Jumbo Mangostukjes Diepvries. Almuerzo: Rinse Appelstroop Appelstroop (10g), Volkoren Brood, Ijsbergsla, Philadelphia Knoflook & Fijne Kruiden. Cena: Jumbo Eiermie, Jumbo Woksaus Teriyaki, Jumbo Oosterse Wokgroenten, Jumbo Rundersteak Peper Paprika. Pasa Bocas / Otros: Uien, Lidl Filet Americain, Melba Toast, AH Biologisch Oude Kaas, Alkmaars Roem Komijnen Kaas , Lidl Magere Melk. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Lisa1107girl
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