Registro de peso (no entrada de diario) del 06 marzo 2020
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69,2 kg
Disminuído hasta ahora: 21,5 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2192 kcal
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Grasa: 34,03g | Prot: 66,55g | Carbh: 171,36g.
Desayuno: Milbona Mon P'tit Plaisir Nature, Lucien Georgelin Confiture Pêche de Vigne, Monoprix Pain de Mie Complet (78g). Almuerzo: Pomme, La Vache qui rit La Vache Qui Rit Légère , Baguette, Saladinettes Carottes Râpées à la Ciboulette, Lidl Dés de Jambon. Cena: Rhum, Paupiette de Veau, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Vin de Table Rouge, Vodka, Champagne. más...
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2104 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas y 30 minutos, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Loupiottt
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