Registro de peso (no entrada de diario) del 06 marzo 2020
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81,7 kg
Disminuído hasta ahora: 11,1 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1829 kcal
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Grasa: 64,91g | Prot: 125,86g | Carbh: 200,37g.
Desayuno: Dulano Delikatess Lachsschinken, Aldi Spitzpaprika, Milsani Deutsche Markenbutter, Kaffee mit Milch, Fol Epi Provence, Gurke (mit Schale), Sonnenblumenkernbrötchen. Almuerzo: Multinorm Heiße Zitrone, Skare Italienischer Hartkäse, Cucina Tomatenmark, Aldi Serrano Schinken, Aldi Gouda Gerieben, Rucola, Aldente's Brotwelt Lavash. Cena: Uncle Ben's Express Spitzen-Langkorn-Reis, Schnelle Hähnchen Paprika Pfanne. Pasa Bocas / Otros: Haribo Phantasia, Parfait mit Mischbeeren & Joghurt, Parfait mit Mischbeeren & Joghurt, Kaffee mit Milch, Quark mit Mischbeeren, Energy balls, Cappuccino, Kaffee mit Milch. más...
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Ganando 4,9 kg a la Semana
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