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fabs84
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06 mar. 20
Diario de fabs84, 06 mar. 20
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Ich kann schon mein (erstes) Wunschgewicht sehen 😁
91,1 kg
Disminuído hasta ahora:
12,2 kg
.
Aún para ir:
6,1 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 06 marzo 2020:
2404 kcal
Grasa: 83,07g | Prot: 98,21g | Carbh: 245,55g.
Desayuno:
Frühstück.
Cena:
Abendessen.
Pasa Bocas / Otros:
Rosewein.
más...
2253 kcal
Ejercicio:
ABS day 1 - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
Perdiendo 1,8 kg a la Semana
1 Seguidor
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Comentarios
Dann darfst du dir was wünschen.... Schweinshaxe 😂👍🏻
10 mar. 20 por el miembro:
T1m3z
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