Registro de peso (no entrada de diario) del 06 marzo 2020
|
97,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 7,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1895 kcal
|
Grasa: 66,46g | Prot: 88,29g | Carbh: 180,72g.
Desayuno: Мирролла Рыбий Жир, Чай, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Геркулес Овсяные Хлопья, Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо, Творог 5%, Магнит Банан. Almuerzo: Мирролла Рыбий Жир, Кубань-Вино Шампанское Российское Брют, Слада Корзиночка с Белковым Кремом, Торт, Пятерочка Груша Конференция, Красное Яблоко, Мандарины, Зеленый Чай, Чечевица Вареная, Куриные Бедрышки, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна. Cena: Lay's Чипсы, Приосколье Грудка Копченая. Pasa Bocas / Otros: Магнит Грейпфрут. más...
|
|
2372 kcal
|
Ejercicio:
Descansando - 16 horas y 40 minutos, Durmiendo - 7 horas y 20 minutos. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ксения Герасименко
|