Registro de peso (no entrada de diario) del 05 marzo 2020
|
46,4 kg
Disminuído hasta ahora: 29,6 kg.
Aún para ir: 0,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1557 kcal
|
Grasa: 55,61g | Prot: 112,84g | Carbh: 159,46g.
Desayuno: METRO Сыр Эдам, Черная Смородина, Ашан Тыквенные Семечки, Творог (Обезжиренный), Дубровское Масло Сливочное Крестьянское, Овсяная Каша на Воде. Almuerzo: Картошка Тушёная с Грибами и Лечо, Лента Яйцо, Velada Маслины без Косточки , Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Хлеб Рождественский Бездрожжевой, Индилайт Филе Грудки Индейки Малое. Cena: Сладкий Красный Перец, Благо Масло Растительное Рафинированное, Лук, Uni Dan Жгучая Горчица, Velada Маслины без Косточки , Перекресток Руккола, Kuc Лёгкий Сыр Брынза, Огурец (с Кожурой), Яичный Белок, ВкусВилл Хлеб Рождественский Бездрожжевой, Свекла Вареная, Своя Куриная Фабрика Ферма Люля-Кебаб Охлаждённый, Щи с Говядиной. Pasa Bocas / Otros: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, ВкусВилл Сыр Плавленный Креветочный, Дикси Мандарины, Киви, Авокадо, ВкусВилл Хлебцы Ржаные Запечённые, ВкусВилл Сыр Мягкий Сливочный с Томатом и Базиликом. más...
|
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de lublukotika
|