Registro de peso (no entrada de diario) del 05 marzo 2020
|
98,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3637 kcal
|
Grasa: 134,57g | Prot: 277,63g | Carbh: 333,65g.
Desayuno: Азбука Вкуса Зерна Граната, ВкусВилл Джем Клубничный, Творог (Обезжиренный), ВкусВилл Хлебцы Ржаные Запечённые, Избенка Молоко 3,2%, Russian Performance Standard Протеин, ВкусВилл Хлопья Овсяные, Изюм, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая. Almuerzo: Желтый Сладкий Перец, Избенка Творог с Клубникой, ВкусВилл Сырники Творожные 6,5%, Огурец (с Кожурой), Макароны Отварные, Зеленый Листовой Салат, ВкусВилл Фарш Говяжий. Cena: Лента Шпинат Быстрозамороженный, ВкусВилл Белок Яичный, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фасованный «Легкий», Жареное Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Избенка Соус Томатный Классический , ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Цельнозерновой Ржано-Пшеничный, Яблоко, ВкусВилл Брокколи Замороженная, ВкусВилл Котлеты из Щуки. más...
|
Perdiendo 7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Eugeny_ultra
|