Registro de peso (no entrada de diario) del 05 marzo 2020
|
63 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2166 kcal
|
Grasa: 81,91g | Prot: 151,69g | Carbh: 211,55g.
Desayuno: Mentos Драже Жевательные со Вкусом Фруктов, Weider Протеин 80 Плюс, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Клубника, Магнит Банан. Almuerzo: Вареное Яйцо, Умалат Сыр Сулугуни, Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Помидоры, Свежий Хлеб Хлеб Лапландский . Cena: Олейна Подсолнечное Масло, Белая Мука, Weider Протеин 80 Плюс, Яйцо, Био Баланс Творог Мягкий Семена Льна и Злаки, Помидоры, Лакомо Сливки 10%, Запеченный Картофель, Мираторг Бекон Сырой. Pasa Bocas / Otros: Яблоко Желтое, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Epica Йогурт Персик-Маракуйя . más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de _Ольга11
|