Diario de ffrancescaa, 05 mar. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 marzo 2020
59,9 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 6,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 marzo 2020:
1452 kcal Grasa: 56,08g | Prot: 115,57g | Carbh: 122,69g.   Desayuno:  Budini al Cioccolato,  Albume d'uovo,  Uovo,  Cacao in Polvere (non Zuccherato),  Farina d'avena,  Banana. Almuerzo:  Prosciutto Crudo,  Parmigiano (in Pezzi), Wasa Integrale,  Cavolo Rosso,  Olio Extra Vergine di Oliva,  Petto di Pollo, Carne. Cena:  Broccoli,  Prosciutto Crudo, Probios Cous Cous Integrale,  Olio Extra Vergine di Oliva, Athena Filetti di Merluzzo Atlantico. Pasa Bocas / Otros: Fage Yogurt Greco Total 0%, Isola Bio Latte d'avena, Carote, Gran Casale Grana Padano. más...
Perdiendo 1,2 kg a la Semana

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