Diario de thiagocaldas10, 05 mar. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 marzo 2020
70,1 kg Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.    Aún para ir: 5,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 marzo 2020:
1671 kcal Grasa: 63,02g | Prot: 106,35g | Carbh: 177,51g.   Desayuno: Natural Life Xylitol, Sadia Peito de Peru Defumado (40g), Mabel Cream Cracker, Dolce Gusto Cappuccino . Almuerzo:  Vinagre,  Azeite de Oliva Extra-Virgem,  Tilápia, Tio João Arroz Integral Cozido,  Ovo Cozido, Quero Ervilha e Milho,  Tomates Vermelhos,  Alface Americana. Cena: Coqueiro Patê de Atum ,  Suco de Cajá, Natural da Vaca Manteiga com Sal, San Mar Castanha de Caju, Sadia Peito de Peru Defumado (40g), Limiar Pão Integral Passas. Pasa Bocas / Otros: San Mar Castanha de Caju,  Tapioca,  Kiwi. más...
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