Registro de peso (no entrada de diario) del 05 marzo 2020
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90,9 kg
Disminuído hasta ahora: 11,7 kg.
Aún para ir: 10,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1776 kcal
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Grasa: 54,47g | Prot: 133,62g | Carbh: 179,31g.
Desayuno: Ovo Mexido, Cafezinho, Qualitá Peito de Peru com Casca Light, Tirolez Requeijão Cremoso, Casa Victoriana Pão para Hot Dog. Almuerzo: Almôndegas de Carne de Vaca, Merluza, Capellini Spaghetti , Filé de Frango Grelhado, Suco de Laranja Natural, Alface de Folha Verde. Cena: Pizza de Pepperoni (36 cm), Vigor Protein com Whey . más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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