Registro de peso (no entrada de diario) del 05 marzo 2020
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83,9 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2507 kcal
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Grasa: 110,68g | Prot: 92,44g | Carbh: 280,93g.
Desayuno: Milchkaffee mit Zucker. Almuerzo: REWE Bäcker Brötchen, Orangensaft, Milchkaffee mit Zucker, Schwarzbrot, Ja! Fleischwurst, Gut & Günstig Quark 40%, Marmelade. Cena: Möhrensalat, Hähnchenbrust Fleisch (Fritiert), Olivenöl, Bratkartoffeln, Käse, Kühne Joghurt Dressing. Pasa Bocas / Otros: funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, Lambertz Blätterteiggebäck, Zucker, Espresso, Ritter Sport Macadamia. más...
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2114 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de indiana12
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