Registro de peso (no entrada de diario) del 05 marzo 2020
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58 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2207 kcal
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Grasa: 93,52g | Prot: 89,17g | Carbh: 251,19g.
Desayuno: Sciroppo d'acero, Miele, Spremuta d'arancia, Caffè (dalla Moca), Fage Yogurt Greco Total 0%, Oro Saiwa Biscotti, Novi Cioccolato Fondente Extra Amaro 72%. Almuerzo: Carote, Pomodorini, Pane Integrale Tostato, Philadelphia Philadelphia Light 40%, Petto di Pollo, Carne, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead). Cena: Tiramisù, Moretti Birra 4,6%, Pizza al Formaggio. Pasa Bocas / Otros: Mandorle, Kiwi. más...
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1544 kcal
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Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 10 minutos, Tabata - 20 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de sally1512
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