|
Hippie,genau so stell ich mir das vor. Wenn die magische Hundert geknackt ist,gibt's ne neue Mähne👍👍👍😊😊😊😊
|
100,7 kg
Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1444 kcal
|
Grasa: 67,54g | Prot: 107,38g | Carbh: 97,99g.
Desayuno: K-Classic Sonnenblumenkerne , Veganz Kakao-Nibs, Alpro Sojajoghurt - Natur Ungesüßt , Kölln Kernige Haferflocken, Banane, Äpfel. Almuerzo: Karli Kugelblitz Knusper Dinos, Kerrygold Irischer Cheddar , Champignons, Brokkoli, Seehecht. Cena: Kinder Kinderpingui, Metzgerfrisch Lachsschinken, Kerrygold Original Irische Cheddar-Würfel , Kürbiskernöl, Gurke (Geschält), Kirschtomaten, Gewöhnlicher Feldsalat. Pasa Bocas / Otros: Bienenstich, Red Bull Sugarfree Energy Drink (Dose), Arla Skyr Erdbeere. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|