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BMI 22,2 - so niedrig war der schon lange nicht mehr! 😊
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67,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1606 kcal
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Grasa: 56,59g | Prot: 62,32g | Carbh: 217,26g.
Desayuno: Spiegelei, Schärdinger Landfrischkäse Schnittlauch, Butter, Innocent Orangensaft ohne Fruchtfleisch, Espresso, Marmelade, Spitzpaprika, Brunch Kräuter, Zurück Zum Ursprung Karottenbrot, Gurke (mit Schale). Almuerzo: Zwieback, Espresso, Krautfleckerl. Cena: Birnen, SPAR Skyr, Granola, Espresso, Alpro Soja Dessert Schokolade Mildfein. Pasa Bocas / Otros: SPAR Kuvertüre, Wiesbauer Bergsteiger, Zwieback, Dextro Energy Traubenzucker. más...
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2078 kcal
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Ejercicio:
Skifahren - 2 horas y 46 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 13 horas y 14 minutos. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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