Diario de divane19, 05 mar. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 marzo 2020
61,2 kg Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.    Aún para ir: 6,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 marzo 2020:
1310 kcal Grasa: 41,77g | Prot: 53,08g | Carbh: 177,52g.   Desayuno:  Power Frühstück. Almuerzo: Lisani Allgäuer Schmelzscheiben, Goldähren Bauernschnitten, Aldi Maelkebotte Ungesalzen. Cena: Salatkönig Kartoffel-Creme, Aldi Fischstäbchen, Gut Wiehe Gurkensalat mit Zwiebeln und Dill,  Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). más...
1491 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,4 kg a la Semana



     
 

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