Registro de peso (no entrada de diario) del 05 marzo 2020
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41,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1180 kcal
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Grasa: 55,93g | Prot: 73,13g | Carbh: 102,66g.
Desayuno: Happy Harvest Kokosraspeln, Zimt, Kaffee (Instant-Pulver), Getrocknete Feigen, Milch (Vollmilch), Bio Primo Superfood Erbsen Proteinpulver, Zurück Zum Ursprung Kleinblättrige Haferflocken, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Balsamico, Olivenöl, Walnüsse, S-Budget Cottage Cheese Natur, Orangen, Gemischter Salat. Cena: Baby-Spinat, Iglo Kürbis Quinoa. Pasa Bocas / Otros: Kakaopulver (Ungesüßt), Banane, Bio Primo Superfood Erbsen Proteinpulver, Alnatura Erdnussmus. más...
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1289 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 40 minutos, Descansando - 17 horas y 1 minuto, Durmiendo - 6 horas y 19 minutos. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de kaykay_vienna
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