Registro de peso (no entrada de diario) del 05 marzo 2020
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86,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 16,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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964 kcal
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Grasa: 26,24g | Prot: 31,78g | Carbh: 154,43g.
Desayuno: Soft Bread Stick with Garlic and Parmesan Cheese. Almuerzo: Beef, Rice and Vegetables Soup (Mixture). Cena: Rice with Vegetables. Pasa Bocas / Otros: Apple, Orange, Coffee with Milk and Sugar. más...
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2274 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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