Diario de Syifahayatunn, 05 mar. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 marzo 2020
56,9 kg Disminuído hasta ahora: 15,1 kg.    Aún para ir: 6,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 marzo 2020:
705 kcal Grasa: 15,57g | Prot: 55,83g | Carbh: 95,15g.   Desayuno:  Madu, Tropicana Slim Sweetener Diabtx, Quaker Instant Oatmeal, Buah Naga. Almuerzo:  Bawang Putih,  Bawang Merah, Royco Royco Ayam, Bango Kecap Manis Light, SuperIndo Lada Putih Bubuk,  Garam Laut,  Cabai Merah atau Rawit,  Tahu,  Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Sawi Dimasak (dari Segar), Kecambah. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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