Registro de peso (no entrada de diario) del 05 marzo 2020
|
81 kg
Disminuído hasta ahora: 11,8 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1943 kcal
|
Grasa: 89,41g | Prot: 91,15g | Carbh: 184,87g.
Desayuno: Kaffee mit Milch, Milsani Deutsche Markenbutter, Dulano Delikatess Lachsschinken, Fol Epi Provence, Gurke (mit Schale), Aldi Spitzpaprika, Dinkelvollkornbrötchen. Almuerzo: Cappuccino, Asia Green Garden Puten-Curry, Reis (Gekocht). Cena: Gartenfrisch Jung Feldsalat & Speck, Wurstgulasch. Pasa Bocas / Otros: Energy balls, Müller Joghurt mit der Ecke Erdbeere, Cappuccino. más...
|
|
298 kcal
|
Ejercicio:
Natación (Moderada) - 30 minutos, Apple Health - 23 horas y 30 minutos. más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|