Registro de peso (no entrada de diario) del 20 octubre 2008
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70,0 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 15,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1496 kcal
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Grasa: 21,67g | Prot: 171,95g | Carbh: 172,75g.
Desayuno: Original Egg Beaters, splenda, tea, tabasco, cinnamon, oatmeal. Almuerzo: spray dressing, tuna, lettus. Cena: onion, lemon, grilled chicken, spray dressing, lettus. Pasa Bocas / Otros: sugar free candy, sugar free jello, pineapple, cottage cheese, apple. más...
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2133 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Bádminton - 15 minutos, Descansando - 14 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de seattlegirl123
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