Registro de peso (no entrada de diario) del 05 marzo 2020
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74,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2123 kcal
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Grasa: 61,91g | Prot: 157,88g | Carbh: 233,90g.
Desayuno: Cukier, Banan, Perfect Whey Blend (Tiramisu), Ser Edam Rydzki, Cedrob Kurczak Gotowany, Biedronka Masło Ekstra, Biedronka Bułka Kajzerka. Almuerzo: Cukier, Lidl Ryż Jaśminowy, Pierś z Kurczaka w Sosie Śmietanowo-Ziołowym, Zott Protein. Cena: Iglotex Frytki Proste do Piekarnika, Mięso z Udka Kurczaka. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de koks1987
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