Registro de peso (no entrada de diario) del 05 marzo 2020
|
51,7 kg
Disminuído hasta ahora: 15,3 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1852 kcal
|
Grasa: 71,77g | Prot: 115,44g | Carbh: 184,64g.
Desayuno: Nestle Kosmostars Готовый Завтрак Звездочки и Галактики, Сливочное Масло, Кофе, Zero Сироп Черешня, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Almuerzo: Сливочное Масло, Щедрые Хлебцы Особые 5 Злаков С Семёнами Льна, Куриные Грудки (Жареные), Мистраль Бурый Рис Отварной. Cena: Простоквашино Сметана 15%, Перловка Отварная, Свинина Запеченая. Pasa Bocas / Otros: Домик в деревне Молоко 3,2%, Здравник Цикорий Растворимый, Konti Печенье Timi Ванильное с Молоком, Ого Хлебцы Кукурузные, Желтый Сладкий Перец, Помидоры Черри, Авокадо Авокадо, Простоквашино Сметана 15%, Творожная Запеканка с Манкой. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
 Comentarios
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|