Registro de peso (no entrada de diario) del 10 abril 2013
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76,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1936 kcal
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Grasa: 67,30g | Prot: 155,50g | Carbh: 230,35g.
Desayuno: Meijer Dry Roasted Peanuts, Spinach, Tomatoes, Quest Nutrition Chocolate Peanut Butter Bar, Dannon Light & Fit Greek - Blueberry. Almuerzo: Apples, Jack Link's Turkey Jerky, Emerald Cocoa Roast Almonds, Tomatoes, Bumble Bee Skinless & Boneless Pink Salmon in Water. Cena: Dannon Light & Fit Yogurt - Raspberry Goji, Meijer Chunky Beef with Country Vegetable Soup - Reduced Sodium, Kraft Big Slice Colby Jack Cheese. Pasa Bocas / Otros: Nature Valley Protein Chewy Bars - Peanut Butter Dark Chocolate, Ben & Jerry's Greek Frozen Yogurt - Blueberry Vanilla Graham, Quest Chocolate Brownie, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Delicious Strawberry, Blue Diamond Almond Breeze Almond Coconut Blend Milk, Wrigley Extra Dessert Delights Sugarfree Gum - Mint Chocolate Chip. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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