Registro de peso (no entrada de diario) del 05 marzo 2020
|
60 kg
Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1400 kcal
|
Grasa: 48,46g | Prot: 70,23g | Carbh: 180,27g.
Desayuno: Сгущенка Fitness, Nescafe Кофе 3В1 Кокос 🥥, Яйцо (Желток Отдельно) , Масло Сливочное У Чаю , Творог (Булаево), Яйцо (Белок Отдельно) , Приправыч Кокосовая Стружка, Рисовая Мука (Дивинка) . Almuerzo: Котлеты Аленушка , Гречка (Моя Калорийность), Масло Сливочное У Чаю , Кукуруза Сахарная VIS . Cena: Масло Сливочное У Чаю , Котлеты Аленушка , Хлеб Урожайный Ржано-Пшеничный, Сыробогатов Творожный Сыр, Гречка (Моя Калорийность), Сыр Голландский, Кукуруза Сахарная VIS . Pasa Bocas / Otros: Чай, Банан, Ulker Halley, Масло Сливочное У Чаю , Lotte Choco Pie, Вип Кукурузная Крупа, Петропавловское Молоко 1,5%. más...
|
|
63 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 12 minutos, Apple Health - 23 horas y 48 minutos. más...
|
Ganando 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Даниэлла Штерн
|